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Peregrinação em segurança
Opinião: Mafalda Lopes Enfermeira A peregrinação é uma experiência transformadora e exigente, que requer uma preparação cuidadosa, para que o corpo acompanhe a intenção do espírito e da mente. Ao longo do caminho, cada passo depende de uma combinação equilibrada entre segurança, conforto, nutrição adequada, hidratação constante e uma atenção especializada aos pés, que são o principal suporte da jornada. Sendo uma atividade fisicamente exigente, não se deve iniciar em jejum.
Redacção - Notícias de Arronches
21 de abr.
Dia Mundial da Saúde assinalado Efemérides com mini-caminhada
Iniciativa simbólica serviu para marcar o Dia Mundial da Actividade Física e o Dia Mundial da Saúde. No início de Abril e mais concretamente nos dias 6 e 7 do corrente mês assinalam-se, respectivamente, o Dia Mundial da Actividade Física e o Dia Mundial da Saúde, duas efemérides que não passaram despercebidas no concelho de Arronches, tendo sido assinaladas com uma mini-caminhada, promovida no início desta semana. Depois de partir do Centro de Saúde, o grupo percorreu uma dis
Redacção - Notícias de Arronches
13 de abr.
Vale de Cavalos recebe colheita de sangue
A viatura da Associação de Dadores Benévolos de Sangue de Portalegre – ADBSP – voltou a pisar rotas da serra de São Mamede. Mais uma vez com o fim de ser concretizada mais uma brigada. Estivemos em Vale de Cavalos, ali perto de Alegrete e contámos com a presença da Unidade Funcional de Imunohemoterapia da ULSAALE. Fomos recebidos na sede do Grupo Desportivo Cultural e Social de Vale de Cavalos para onde se encaminharam os voluntários. Contámos uma dúzia de inscrições, sendo t
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7 de abr.
DIA MUNDIAL DA SAÚDE
O Dia Mundial da Saúde, assinalado anualmente a 7 de Abril, volta a colocar no centro do debate internacional os principais desafios da saúde pública, numa data que coincide com a fundação da Organização Mundial da Saúde, em 1948. Em 2026, a efeméride é marcada por um apelo renovado à equidade no acesso aos cuidados de saúde, numa altura em que persistem desigualdades significativas entre países e dentro das próprias sociedades. A Organização Mundial da Saúde alerta que milhõ
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7 de abr.
A teranóstica é uma abordagem inovadora na oncologia
OPINIÃO - A teranóstica é uma abordagem inovadora na oncologia que combina diagnóstico e tratamento, baseada no princípio de “tratar o que se vê e ver o que se trata”. Primeiro, utiliza-se um radiofármaco para identificar se o tumor possui um alvo específico; só depois é administrado um composto semelhante com função terapêutica, que liberta radiação directamente nas células cancerígenas. Ao longo do processo, imagens em tempo real permitem confirmar a eficácia e ajustar o tr
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31 de mar.
O ESCANÇÃO DISTINGUE EXCELENTE QUALIDADE DOS AZEITES DA ADEGA MAYOR
PROVA DE AZEITES PREMEIA OURO LÍQUIDO DE CAMPO MAIOR A Adega Mayor acaba de ser distinguida pela revista O Escanção , a publicação da Associação dos Escanções de Portugal, com classificações de 90 e 91 pontos atribuídas aos azeites Virgem Extra e Flor de Sal & Louro, respetivamente. Estas distinções são a validação do caminho consistente que a Adega Mayor tem vindo a trilhar na produção de azeite de elevada qualidade. O reconhecimento surge num momento particularmente r
Redacção - Notícias de Arronches
30 de mar.
Dia Mundial da Adesão40% dos pacientes em Portugal não cumprem a medicação de forma consistente
Em Portugal, cerca de 40% dos pacientes não cumprem a medicação de forma consistente, sobretudo por esquecimento. Um terço dos doentes que falham omite essa informação ao médico, principalmente por não a considerar relevante. Apesar de muitos médicos perguntarem sobre a adesão, as respostas nem sempre são completas. As doenças mais comuns são colesterol alto e hipertensão, frequentemente tratadas com medicação, mas muitos pacientes subestimam os riscos por não sentirem sintom
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27 de mar.
Encontro em Arronches assinalou Dia da Mulher
Arronches assinalou Dia da Mulher com debate sobre menopausa. O Centro Cultural de Arronches recebeu, na tarde de 10 de Março, um encontro dedicado ao Dia Internacional da Mulher, promovido por técnicas de saúde da região em parceria com os municípios de Arronches e Monforte e a Unidade Local de Saúde do Alto Alentejo. A sessão centrou-se na temática da menopausa, com o objectivo de desmistificar o tabu ainda associado a esta fase da vida da mulher. A iniciativa contou com in
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12 de mar.
O Dia Mundial da Obesidade
No Dia Mundial da Obesidade assinala-se que a obesidade é uma doença crónica, complexa e multifatorial, e não uma questão de falta de força de vontade. Exige prevenção precoce, tratamento multidisciplinar e políticas públicas eficazes. Situação em Portugal: 28,7% dos adultos vivem com obesidade; 67% têm excesso de peso ou obesidade; Entre crianças (6–8 anos), 31,9% têm excesso de peso e 13,5% obesidade. Impacto está associada a mais de 200 doenças, incluindo diabetes tipo 2,
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4 de mar.
“A lei deve penalizar patrões que prejudiquem os dadores e apoiar os que promovem dádiva de sangue”
Em entrevista ao Esquerda.net , o dirigente Paulo Cardoso diz que o principal problema não está na redução do número de dadores, mas na capacidade de chegar a eles através das campanhas de dádiva de sangue. Paulo Cardoso (Créditos: Esquerda.net A falta de investimento em meios e recursos humanos dos serviços de sangue no SNS tem dificultado a tarefa e até cancelado algumas colheitas por falta de profissionais de saúde disponíveis. No que diz respeito a mudanças legislativas,
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2 de mar.
Sono na Adolescência - Hábitos, Higiene e Distúrbios
O sono é uma função fisiológica essencial à vida e ao equilíbrio do organismo. Está directamente envolvido em processos metabólicos, imunológicos, cardíacos, respiratórios e na regulação da temperatura corporal, sendo determinante para a manutenção da homeostase e do bem-estar cerebral. Para além disso, desempenha um papel central no funcionamento cognitivo e psicológico, influenciando a aprendizagem, a consolidação da memória, a criatividade, a capacidade de concentração e a
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2 de mar.
Joaquim Miranda Sarmento, ministro de Estado e das Finanças, deu entrada na manhã desta quarta-feira no Hospital de Santa Maria, em Lisboa
Joaquim Miranda Sarmento, ministro de Estado e das Finanças, deu entrada na manhã desta quarta-feira no Hospital de Santa Maria, em Lisboa, com suspeitas de AVC. O ministro, de 47 anos, terá dado entrada pelo próprio pé nas instalações hospitalares pelas 8h30, na companhia da mulher e num veículo próprio, e estará a realizar vários exames médicos. O ministro das Finanças realizou exames que descartaram o cenário de um acidente vascular cerebral (AVC), mantendo-se em observaçã
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25 de fev.
Poeiras do Norte de África afectam Portugal
Poeiras do Saara em Portugal. Porque acontece e que cuidados devemos ter nos próximos dias? Uma nova vaga de poeiras provenientes do norte de África está a afectar Portugal, trazendo céu encoberto, descida das temperaturas máximas e impactos na qualidade do ar. As autoridades meteorológicas e de saúde já emitiram recomendações, sobretudo para os grupos mais vulneráveis. Uma tempestada de areia a levantar-se em África (Foto-Freepick) Uma nova vaga de poeiras provenientes do no
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24 de fev.
PTRR (Portugal Transformação, Recuperação e Resiliência)
O PTRR é o programa do Governo para responder à catástrofe climática ocorrida entre 28 de Janeiro e 15 de Fevereiro de 2026 e preparar Portugal para futuros riscos de grande escala. Objectivos Recuperação: apoiar populações e empresas afectadas, reconstruir infra-estruturas e património (habitação, equipamentos públicos, agricultura, ambiente), relançar a actividade económica e assegurar cadeias de abastecimento. Resiliência : reforçar a capacidade do país para enfrentar incê
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21 de fev.
APCOI procura voluntários em PORTALEGRE
A actriz e Embaixadora da APCOI Carla Andrino durante uma sessão de leitura do Livro “Mamã, o que é a Obesidade? A APCOI - Associação Portuguesa Contra a Obesidade Infantil abriu inscrições para voluntários em Portalegre, que queiram participar na semana nacional da leitura do livro "Mamã, o que é a Obesidade?" em escolas de 1º ciclo de todo o país. As sessões de leitura vão decorrer durante a semana em que se assinala o Dia Mundial da Obesidade, de 2 a 6 de Março de 2026 e
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16 de fev.
Informação - cuidados a ter sobre a Doença Venosa Crónica no inverno
A Doença Venosa Crónica não pára no inverno. Apesar de as pernas estarem mais tapadas e os sintomas parecerem menos visíveis, a doença é crónica e progressiva e continua a evoluir. O frio não trata a doença. As baixas temperaturas reduzem temporariamente a circulação periférica, fazendo com que as veias pareçam menos inchadas. No entanto, as válvulas e as veias continuam doentes — apenas os sintomas podem diminuir ligeiramente. Menor exposição leva à desvalorização. No invern
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5 de fev.
ARRONCHES - Firmado auto de consignação da requalificação do Centro de Saúde
Executivo autárquico presenciou assinatura do documento entre a Unidade Local de Saúde a empresa que irá executar a intervenção. No sentido de oferecer melhores condições a utentes e profissionais do Centro de Saúde de Arronches, as infraestruturas vão ser alvo de uma intervenção, com a qual serão efectuadas a ampliação de alguns espaços interiores, a substituição e alargamento de portas e janelas e, contribuindo para a eficiência energética do edifício, a requalificação da r
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23 de jan.
ARRONCHES – Município alerta para a peste suína africana
Peste Suína Africana (PSA) é uma doença viral altamente contagiosa e fatal que afecta suínos domésticos e javalis, não representando perigo para os humanos. Provoca elevada mortalidade e graves consequências económicas e comerciais. A transmissão ocorre por contacto directo, materiais e produtos contaminados, bem como por vectores como carraças e insectos. A prevenção baseia-se sobretudo em medidas rigorosas de biossegurança, higiene e controlo alimentar, incluindo a proibiç
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16 de jan.
Arronches - Piscina Municipal encerrada temporariamente
Piscina Municipal Miguel Lagarto encerrada temporariamente (Foto:CMA) A Câmara Municipal de Arronches informa que análises de rotina detectaram a bactéria Legionella pneumophila na rede de água quente dos balneários da Piscina Municipal Miguel Lagarto, levando ao encerramento preventivo do equipamento por tempo indeterminado. A autarquia está a realizar os procedimentos de desinfecção e limpeza necessários e a piscina só reabrirá ao público após as contra-análises confirmarem
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5 de jan.
Febre do Nilo chega a Portugal e DGAV recomenda vacinação de cavalos
A presença do vírus da Febre do Nilo Ocidental foi confirmada em Portugal, levando a Direcção-geral de Alimentação e Veterinária (DGAV) a recomendar a vacinação de cavalos e o reforço de medidas de protecção contra mosquitos nas zonas afectadas. Segundo a autoridade, já foram detectados 12 focos da doença desde o início do ano — oito no Alentejo e quatro na região de Lisboa e Vale do Tejo — confirmando a circulação do vírus no território nacional. Transmitida por mosquitos,
Redacção - Notícias de Arronches
9 de dez. de 2025
